在教育部指导下，全国中小学健康教育教学指导委员会在《2022年寒假中小学生和幼儿健康生活提示要诀》基础上，修订形成《2022年暑期中小学生和幼儿健康生活提示要诀》，引导中小学生和幼儿加强体育锻炼，合理安排假期生活、学习和防疫，均衡膳食营养，保持健康生活方式，做自己健康的第一责任人。

一、健康行为保持好，防控措施要记牢。

二、运动锻炼不可少，规律作息最重要。

三、科学用眼很必要，保护视力要做到。

四、食品安全记心上，平衡膳食要做好。

五、暑期生活乐趣多，不良情绪早疏导。

六、远离危险千万条，安全意识第一条。