暑假是儿童青少年近视防控的关键期。教育部指导全国综合防控儿童青少年近视宣讲团，在2022年1月发布的《2022年寒假中小学生和幼儿护眼要诀》基础上，修订形成《2022年暑假中小学生和幼儿护眼要诀》，倡导中小学生和幼儿暑假合理安排好生活、学习，科学健康护眼，度过愉快、充实、有意义的假期。

一、假期生活早规划，“双减”政策落实好。

二、视力检查很重要，虚假宣传不可信。

三、读写姿势要端正，防控要点请记牢。

四、电子产品要少用，视屏时间宜控制。

五、饮食营养要均衡，睡眠时间有保障。